Olá, eu sou Beatriz Facio
​Enfermeira com doutorado e mais de 10 anos de experiência em atendimento pediátrico e familiar. Atualmente trabalho como doula de parto e pós-parto.
Acredito que o pós-parto merece mais
do que um vago “você vai dar um jeito”.
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Já apoiei centenas de famílias durante a intensa, bela e imprevisível temporada após o nascimento, ajudando-as a se sentirem mais preparadas, menos sozinhas e profundamente reconhecidas.
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Minha abordagem é baseada em evidências, realista e sensível às diferenças culturais. Não é só uma lista de tarefas, nem uma conversa “pra se sentir melhor”. É cuidado de verdade, com presença, conhecimento e intenção.
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É um espaço para repensar como é o verdadeiro apoio para seu corpo, sua mente, seu bebê e sua família.
O que você ganhará
Uma compreensão mais profunda do que você precisa,
não apenas do que o bebê precisa.
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Porque sua recuperação, sua identidade, e suas necessidades também são importantes.
As cinco necessidades universais do pós-parto
que toda família deveria considerar.
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Nada de teoria solta! Vamos adaptar tudo pra sua realidade.
Ferramentas para estabelecer limites e navegar pelas visitas, opiniões e expectativas.
Dizer não sem culpa.
Proteja seu descanso, seu ritmo e seu espaço.
Preparação emocional e física para o que vem por aí.
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O que é esperado, o que não é, e o que quase ninguém te conta, especialmente quando se trata da saúde mental e seus sinais de alerta.
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Orientações pra equilibrar a vida com um recém-nascido e filhos mais velhos.
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Falaremos sobre as noites, as mudanças, a sensação de estar dividida e como não se perder de si mesma nesse processo.
Um plano de apoio no pós-parto
que realmente combina com a sua vida.
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Nada de versão idealizada.
É um mapa prático pra quando a confusão chegar.
O que as pessoas dizem:
Lisa
É bom ter um tempo livre da vida cotidiana e dedicar-se ao planejamento pós-parto.
O planejamento pós-parto é muito diferente se não for o primeiro filho e, para nós, está particularmente ligado à cura e à prevenção de traumas e problemas de saúde da última vez.
Line
O workshop foi ótimo! Gostamos muito dos temas abordados, e foi muito útil receber recomendações práticas, como as dicas sobre preparo de alimentos e outras questões do dia a dia.
Você conduziu tudo muito bem e foi um prazer te ouvir! 🧡
Vera & Andreas
Nós gostámos muito do workshop. Decidimos fazê-lo porque sentimos que durante a (nossa) gravidez temos ouvido muito sobre gravidez e parto mas não tanto sobre o que vem a seguir - o pós-parto.
Gostámos do conteúdo e da tua forma calma de falar e explicar as coisas! Talvez a única sugestão da nossa parte seja que ficámos com vontade de ter mais uma sessão ou de continuar a discussão. É um tema que tem muito para ser falado, acho que ficámos com vontade de explorar mais. E isso é também um sinal de que gostámos mesmo!
Nota para dizer que claro que se ajustares a duração do curso deverá também ser ajustado o custo.
Investimento
Online: 1100 SEK
Pessoalmente (Malmö): 1350 SEK (fika incluída)
Ambos oferecem 4 horas de planejamento guiado, reflexão e suporte.
Quer se inscrever?
Estou reunindo interesse para formar a próxima turma.
Se quiser participar, me diga quando seria ideal pra você!