Doula Beatriz Facio
.png)
Vad kan du förvänta dig?
Min utbildning grundades på Föda Utan Rädsla (FUR) teorin. Denna teori betonar vikten av att eliminera rädsla från förlossningsprocessen. FUR förespråkar en förståelse för att rädsla kan påverka förlossningsupplevelsen och syftar till att utrusta föräldrar med verktyg och tekniker för att lindra ångest, främja en lugn och kraftfull förlossningsmiljö.
Under förlossningen kommer jag att vara vid din sida, erbjuda tröståtgärder, förespråka för dina val och hjälpa till med smärtlindringsmetoder. Om jag ser att du är stressad kommer jag att använda verktyg för att återföra dig till nuet.
Efter förlossningen fortsätter jag att vårda och guida dig, genom att lyssna på dig, underlätta anknytning och hjälpa till med aspekter relaterade till den första tiden hemma med ditt barn.
Trots att jag har ett överflöd av strategier och insikter, är det som verkligen räknas din upplevelse av det. Det som betyder mest är att säkerställa din emotionella komfort och självförtroende, inte att tillämpa metoder.
Vägen till doula stöd
01. Startpunkt
Du bokar ett kostnadsfritt intromöte, som kan kallas "möte med mig". Det kan vara ett personligt möte på ett cafésom du väljer eller en virtuell konversation. Det är tiden för mig att introducera mig själv och berätta hur jag arbetar, och säkerställa tydlighet kring min roll som förlossningsdoula. Möteslängden är cirka 30-45 minuter.
02. Förberedelsemöten inför förlossningen
Om du väljer att gå vidare med mina tjänster kommer vi att påbörja genom att skriva under ett avtal och säkra din bokning med en bokningsavgift. Denna avgift kommer att dras av från efterföljande betalningar om inga avbokningar sker. Därefter kommer vi att schemalägga två personliga möten à 1,5 timmar, utformade för att förbättra din förlossningsupplevelse. Dessa möten kommer bekvämt att hållas hemma hos dig.
-
Det första mötet är ett möte om dig som fokuserar på dina preferenser, önskemål och förväntningar på förlossningsprocessen. Det är en tid att dela din historia och tidigare erfarenheter samt att uttrycka dina tankar och bekymmer. Vi kommer också att tillsammans utforma din förlossningsplan.
-
Det andra mötet är mer praktiskt och vi går igenom förlossningens faser, mental förberedelse inför födseln, andningsövningar, positioner under förlossningen, komfortåtgärder och strategier för din stödperson.
03. Beredskap
Jag kommer att vara beredd dygnet runt under 5 veckor. Det innebär från 2 veckor före det beräknade födelsedatumet till att bebisen är född. Vid rekommendation eller godkännande för kejsarsnitt kan vi antingen gå tillsammans till sjukhuset eller ordna att träffas där.
04. Birth support
När förlossningen börjar kan du kontakta mig för vägledning. Vi bestämmer var vi ska mötas, antingen hemma hos dig eller på sjukhuset, och jag kommer att vara med dig under hela förlossningen och en stund efteråt.
När det gäller kejsarsnitt beror min närvaro i operationssalen på sjukhusets policys. I vissa fall kan jag vara närvarande under förberedelserna men inte under själva operationen. Efter kejsarsnittet kommer jag att vara tillgänglig i uppvaket eller vid bebisen, enligt ditt önskemål.
05. Uppföljningsmötet
Jag respekterar din tid och återkopplar senare hemma hos dig för att erbjuda ytterligare stöd, särskilt för att anpassa dig till den initiala fasen hemma.
Prislista
Omfattande paket
Mitt paket är utformat för att leverera kontinuerlig vägledning och hjälp under hela din förlossningsresa, och erbjuder holistisk vård. Det kostar SEK 12.500* med en bokningsavgift på 10% (1.250 kr) och inkluderar:
-
Två personliga möten under graviditeten, bekvämt hållna hemma hos dig.
-
Att vara beredd och tillgänglig för stöd två veckor före ditt förväntade födelsedatum tills din baby är född.
-
Fysisk närvaro och ovärderligt stöd under den aktiva fasen av förlossningen, säkerställande av din bekvämlighet och styrka genom denna betydelsefulla händelse.
-
Uppmuntran, råd och stöd som erbjuds på distans via telefon eller videokonferens under förlossningens inledande skeden.
-
Kontinuerlig vägledning och stöd via e-post och telefon under hela uppdragsperioden.
-
Ett uppföljningsbesök efter förlossningen, säkerställande av din komfort och välbefinnande.
Förlossningsförberedande klassen endast
Om du inte planerar att anlita en doula, men ändå vill vara väl förberedd inför förlossningen, erbjuder jag en skräddarsydd lösning för dig. Du kan välja att ha:
-
Två sessioner, som täcker dina preferenser och bekymmer, förlossningsfaser, sjukhusrutiner, födelseplan, mental och fysisk förberedelse, samt vägledning för din partner. Sessionerna är 2 timmar vardera och har en avgift på SEK 3.000*.
-
En enskild session fokuserad på mental och fysisk förberedelse, samt vägledning för din partner eller stödperson. Sessionen varar i 2 timmar och har en avgift på SEK 1.500*.
* Eventuella reseavgifter från Malmö till andra städer diskuteras och avtalas separat.
Kontakta mig för att bli din doula
-
Vad är en doula?En doula är en utbildad professionell som ger fysisk, emotionell, informativ och praktisk stöd till personer som väntar barn, både före, under och efter förlossningen. Vår roll innebär att erbjuda vägledning, komfortåtgärder, emotionellt stöd och att förespråka individens rättigheter under förlossningsprocessen. Doulor spelar en avgörande roll i att hjälpa individer att navigera genom denna viktiga fas genom att tillhandahålla omfattande och kontinuerligt stöd.
-
Är doula som en coach?Nej, rollen som en doula är ganska annorlunda från en coach. Medan en coach främst fokuserar på att vägleda och motivera för att uppnå specifika mål inom olika livsområden, erbjuder en doula kontinuerligt och omfattande stöd under graviditeten, förlossningen och efter förlossningen. Doulans roll är att ge fysiskt, emotionellt och informativt stöd, vilket hjälper föräldrar att känna sig bekväma, informerade och stödda under denna speciella period.
-
Hur skiljer sig en doula från en barnmorska?En doula ger kontinuerligt och icke-medicinskt stöd under förlossningen, med fokus på den födandes fysiska och emotionella komfort. Doulor erbjuder vägledning, smärtlindringstekniker, emotionellt stöd och hjälper till att kommunicera med vårdpersonalen för att säkerställa att den födandes önskemål och behov respekteras. Å andra sidan är en barnmorska en vårdpersonal som är utbildad för att ge medicinsk vård under graviditet, förlossning och efter förlossningen. Barnmorskor utför prenatala kontroller, gör hälsoundersökningar för både mamman och barnet, övervakar graviditetens utveckling och är kvalificerade att förlösa barn. De är utbildade att hantera medicinska problem, ingrepp och komplikationer som kan uppstå under förlossningen, samt att ge eftervård för både mamman och barnet.
-
Varför ska jag anlita en förlossningsdoula?Att anlita en förlossningsdoula säkerställer personlig och kontinuerlig stöd anpassad till dina behov. Forskning visar att närvaro av en doula leder till kortare förlossningar, minskat behov av ingrepp, ökad tillfredsställelse med förlossningsupplevelsen och förbättrad kommunikation med sjukvårdspersonal.
-
Ger du endast stöd vid naturliga och vaginala förlossningar?Mina doulatjänster täcker olika förlossningsscenarier, inte bara fokuserade på naturliga och vaginala förlossningar. Jag ger vägledning och assistans för medicinerade förlossningar, som involverar smärtlindringsmetoder som epiduraler, samt kejsarsnitt, vattenförlossningar, hemförlossningar, igångsättningar, flerbarnsförlossningar (som tvillingar eller trillingar) och andra unika förlossningssituationer. Mitt mål är att erbjuda kontinuerlig och personlig vård, vilket säkerställer en positiv och stöttad förlossningsupplevelse, oavsett vald metod eller omständigheter. Dock erbjuder jag inte doulastöd vid oassisterade hemförlossningar, där paret beslutar att inte ha en barnmorska närvarande under förlossningsprocessen.
-
Kommer en doula att ersätta min partners eller stödpersons roll i förlossningsrummet?Nej, en förlossningsdoula ersätter inte partnerns eller stödpersonens roll. Istället kompletterar de varandra. En doula stödjer både den födande personen och deras partner/stödperson, tillhandahåller vägledning och trygghet medan de ger dem möjlighet att aktivt delta i förlossningsprocessen.
-
Vad händer om du inte kan närvara vid min förlossning?Vid oförutsedda omständigheter ordnas en backup-doula eller stödsystem för att säkerställa kontinuerligt stöd under din förlossning. Ytterligare detaljer diskuteras under våra möten och finns med i avtalsbrevet.